فوائد الكسـتـــنااء

[center]
[center]
[center][size=25]

فوائد الكستنا

[center]الكستنا منشطه , مرممّة , مقويه للعضلات و الأعصاب والشرايين
مطهره ومقويه للمعده , نافعه ضد فقر الدم , توصف الكستنا
لمنهوكي القوى الجسميه والعقليه , وللنحفاء والشيوخ والأطفال , والبواسير ,
الكستنا غذاء مفيد للرياضيين والعمّال , كما يمكن إعطاؤها لمرضى السكري ,
كما يمنع من تناولها المصابون بالعلل الكبديه و عسر الهضم والمغص والذين
يخضعون لنظام نحافه

( ريجيم )

الكستنا تحتوي على معادن عده

[center]الحديد .. الزنك .. النحاس .. المنغنيز .. الماغنيزيوم .. الفسفور الكالسيوم .. الكبريت .. البوتاسيوم والصوديوم

تحتوي الكستنا على 207 كالوري في كل مائة غرام , والكستنا استعملت غذاء لاكثر من 200
سنه في البلدان ولاتزال حتى الآن تستعمل في أغراض الغذاء , وتزرع الكستنا
اليوم بمختلف انواعها في أمريكا واليابان وأوروبا وهي تنمو في كل مكان

[center]

موفقين ان شاء الله
نسالكم الدعاء
دمتم بخير

[/center][/size][/center][/center][/center][/center][/center]

تسلم الايادي يالغالية
انتقاء مميز
ودي

شكرا للمرور نورتي

» فوائد صحية
» فوائد صحية
» فوائد الانتظار
» فوائد الزبادي
» فوائد الخس