منتديات اهل البيت عليهم السلام _ البوابة للعلم والمعرفة
فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله 0313_1f3cd11726cf1


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اخي اختي العزيز/ه حياكم الله وبياكم وجعل الجنة مثوانا ومثواكم المنتدى حديث وبحاجه الى المزيد من المبدعين عزيزناعليك التسجيل اولا قبل الدخول
ملاحظة نرحب بالاخوه المخالفين للمناقشه بشكل حضاري وثقافي

منتديات اهل البيت عليهم السلام _ البوابة للعلم والمعرفة
فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله 0313_1f3cd11726cf1


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اخي اختي العزيز/ه حياكم الله وبياكم وجعل الجنة مثوانا ومثواكم المنتدى حديث وبحاجه الى المزيد من المبدعين عزيزناعليك التسجيل اولا قبل الدخول
ملاحظة نرحب بالاخوه المخالفين للمناقشه بشكل حضاري وثقافي

منتديات اهل البيت عليهم السلام _ البوابة للعلم والمعرفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اهل البيت عليهم السلام _ البوابة للعلم والمعرفة

منتدى ( ديني )( اجتماعي ) ( حضاري )( ثقافي )( علمي )( برامج العاب كمبيوتر )( فتاوي عامة )( مرئيات صوتيات )( تفسير احلام ) ( تقارير مصورة)
 
الرئيسيةبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بشار
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى
بشار


رقم العضوية : 1
الجنــس : ذكر
المواليد : 11/05/1992
التسجيل : 07/12/2012
العمـــــــــــــــــر : 32
البـــــــــــــــــرج : الثور
الأبـراج الصينية : القرد
عدد المساهمات : 3576
نقـــــــــاط التقيم : 7183
السٌّمعَــــــــــــــة : 29
علم بلدك : العراق
100%
الموقع : منتديات اهل البيت عليهم السلام _البوابة
العمل/الترفيه مدير المنتدى
فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله Jb12915568671

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله Hamsmasry-964539cfd9






فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله   فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله Emptyالثلاثاء ديسمبر 18, 2012 5:56 am


فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله





سألت إمرأة حامل طبيبها


...



أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟



فأجاب عليها : عليك بالصلاة



فإندهشت وقالت: كيف؟



فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:




1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.



2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.



3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.



4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.


فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:



وما هي فوائد هذه التمارين؟



فأجاب:




1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض


مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.




2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :


أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم




ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.



ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.





3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :


أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.



ب_التغلب على عسر الهضم




4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.



الخلاصة:



الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة



يمكن أن تمارسها المرأة الحامل



دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب


فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله 18330_442503812470157_1939618984_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خادمة ام البنين
الرتبــــــة
الرتبــــــة



رقم العضوية : 4
الجنــس : انثى
التسجيل : 13/12/2012
عدد المساهمات : 14
نقـــــــــاط التقيم : 16
السٌّمعَــــــــــــــة : 0
العمل/الترفيه مشرفة الاقسام الاجتماعية
فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله Jb12915568671

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله   فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله Emptyالجمعة ديسمبر 21, 2012 12:34 am

فوائد قيمة سبحان الله

شكراً لكم ع الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بشار
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى
بشار


رقم العضوية : 1
الجنــس : ذكر
المواليد : 11/05/1992
التسجيل : 07/12/2012
العمـــــــــــــــــر : 32
البـــــــــــــــــرج : الثور
الأبـراج الصينية : القرد
عدد المساهمات : 3576
نقـــــــــاط التقيم : 7183
السٌّمعَــــــــــــــة : 29
علم بلدك : العراق
100%
الموقع : منتديات اهل البيت عليهم السلام _البوابة
العمل/الترفيه مدير المنتدى
فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله Jb12915568671

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله Hamsmasry-964539cfd9






فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله   فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله Emptyالجمعة ديسمبر 21, 2012 12:36 am


شكرا للمرور خادمة ام البنين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الصحيه لقطع الانسان نومه لاداء الصلاه
» لماذا حدد الله الصلاه في مواعيدها
» سبحان الله
» وسط البحر نهر سبحان الله
» سبحان الله ارنبه تلد فيل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اهل البيت عليهم السلام _ البوابة للعلم والمعرفة :: آلُمْنْتْڊيُآتْ آلُآجتْمْآعٌيُة :: منتدى الاسرة والمجتمع والطفل-
انتقل الى: