طريقي زينبي الرتبــــــة
رقم العضوية : 33 الجنــس : المواليد : 20/08/1994 التسجيل : 11/01/2013 العمـــــــــــــــــر : 30 البـــــــــــــــــرج : الأبـراج الصينية : عدد المساهمات : 3643 نقـــــــــاط التقيم : 4443 السٌّمعَــــــــــــــة : 5 علم بلدك : الموقع : https://albeet.alafdal.net/ المنتدى ومراقب عام
| موضوع: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصه لديك الثلاثاء أبريل 02, 2013 7:16 pm | |
| اذا كنت تعاني من
الالتهابات المتكرره وخصوصا"في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي
ظهور تقرحات في الفم
العشى الليلي
جفاف وتقشر الجلد
فانه يوجد لديك نقص في فيتامين
الموجود في الجبن واللبن والقشطه والنباتات الخضراء ومنها السبانخ والخس والجزروعصير البرتقالa
اذا كنت تعاني من
الاجهاد المتواصل
عدم قدرة التركيز
تشقق الشفاه
التحسس من الضوء
القلق المستمر
فانه يوجد لديك نقص في فيتامين b
الموجود في الكبد
اللحوم وصفار البيض
اذا كنت تعاني من
الاصابه المتكرره بالبروده
نزيف الليثه
عدم التئام الجروح
فانه يوجد ليك نقص بفيتامين c
الموجود في الكبد والموالح
وعصير الليمون والجوافه والكرنب والطماطم
اذا كنت تعاني من تساقط الشعر
والام المفاصل
فانه يوجد لديك نقص في فيتامين d
الموجود في القشطه واللبن وصفار البيض واشعة الشمس
اذا كنت تعاني من التعب عند اقل مجهود
بطئ التئام الجروح فانه يوجد لديك نقص في فيتامين e
الموجود في الخضار الورقيه كالخس والجرجير والبقدونس
ملاحظه
اذا كان لديك شعور بالملل من الدنياوضيق في النفس وقلق وتفكير بالمستقبل
يوجد لديك نقص في فيتامين الدين
وستجده في الصلاة والاستغفار وطاعة الرحمن | |
|
عهد الوفاء الرتبــــــة
رقم العضوية : 44 الجنــس : المواليد : 25/06/1977 التسجيل : 21/01/2013 العمـــــــــــــــــر : 47 البـــــــــــــــــرج : الأبـراج الصينية : عدد المساهمات : 8799 نقـــــــــاط التقيم : 11721 السٌّمعَــــــــــــــة : 3 علم بلدك : مشرفة الاجتماعيات والكتاب الشيعي
| موضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصه لديك الأربعاء أبريل 03, 2013 2:14 am | |
| تسلمي على المعلومات القيمه يا ورده | |
|
طريقي زينبي الرتبــــــة
رقم العضوية : 33 الجنــس : المواليد : 20/08/1994 التسجيل : 11/01/2013 العمـــــــــــــــــر : 30 البـــــــــــــــــرج : الأبـراج الصينية : عدد المساهمات : 3643 نقـــــــــاط التقيم : 4443 السٌّمعَــــــــــــــة : 5 علم بلدك : الموقع : https://albeet.alafdal.net/ المنتدى ومراقب عام
| موضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصه لديك الخميس أبريل 04, 2013 4:40 am | |
| الله يسلمك........انرتيني | |
|
أبو سجاد الرتبــــــة
رقم العضوية : 9 الجنــس : المواليد : 15/05/1973 التسجيل : 19/12/2012 العمـــــــــــــــــر : 51 البـــــــــــــــــرج : الأبـراج الصينية : عدد المساهمات : 10278 نقـــــــــاط التقيم : 14107 السٌّمعَــــــــــــــة : 6 علم بلدك : الموقع : منتديات اهل البيت عليهم السلام مشرف منتدى الامام علي عليه السلام
| موضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصه لديك الأحد أبريل 07, 2013 4:20 pm | |
| بارك الله بك أختي العزيزة ودمت بحفظ الله | |
|
طريقي زينبي الرتبــــــة
رقم العضوية : 33 الجنــس : المواليد : 20/08/1994 التسجيل : 11/01/2013 العمـــــــــــــــــر : 30 البـــــــــــــــــرج : الأبـراج الصينية : عدد المساهمات : 3643 نقـــــــــاط التقيم : 4443 السٌّمعَــــــــــــــة : 5 علم بلدك : الموقع : https://albeet.alafdal.net/ المنتدى ومراقب عام
| موضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصه لديك الإثنين أبريل 08, 2013 7:18 pm | |
| جزيل الشكر لمرورك الكريم في حفظ الرحمن | |
|