اغفري لصديقتك اخطاءها

الخلافات والنزاعات بينك وبين صديقاتك أمر وارد وطبيعي. ولكن ما يُميّزك هو طريقة
تعاملك مع هذه الخلافات. كوني مُتميّزة بردة فعلك، واغفري لصديقتك أخطاءها؛ كي
تنعمي أنت بالسلام الداخلي، وتُحافظي على علاقاتك.

إليك 5 إستراتيجيات
لتحقيق ذلك، تنصحك بها الكاتبة جيني جراي:

1. عبّري عن مشاعرك: اكتبي
رسالة، تعبيراً عن انزعاجك وغضبك من صديقتك وتصرفها السيئ معك. ليس عليك إرسال
الرسالة لها، بل اكتفي بالتعبير عن: حزنك، صدمتك، غضبك، وانزعاجك منها. وإن أردت
أن تُرسليها لها فتأكدّي أن تكتبي عدة مسودات، لتتوصلي أخيراً إلى رسالة واضحة
تُعبّر بمنطقية عمّا تشعرين به.

2. خفّفي من غضبك: اعلمي أن هذا الموقف
الذي يُغضبك الآن ليس نهاية العالم، وأن صديقتك ليست شريرة بالمطلق، بل إنها
إنسانة وأخطأت، كما قد تخطئين أنت أيضاً. لا تُحمّلي الموضوع أكثر من حجمه؛ كي لا
تعتريك مشاعر الحزن، وكي لا تضغطي على أعصابك، بل كوني هادئة وتقبّلي الأمر.

3. فكري بمنطقية: فكري مليّاً بالأمر، وحددي ما الذي أزعجك منها، ولماذا؟ لا
تستسلمي لغضبك الأعمى، فكري بالأسباب التي دفعتها لإغضابك أو جرحك. فقد تكون
دوافعها سليمة رغم كل شيء.

4. استفيدي من الغفران: المسامحة والغفران
يجعلانك شخصية متسامحة ومتزنة، لأنك تتحكمين بتصرفاتك، على عكس الأشخاص الذين
يقودهم غضبهم ويُعميهم حقدهم. كما أن خيانة صديقتك لك وأخطاؤها التي ارتكبتها بحقك
قد سببت لك ما يكفي من الإزعاج، لذلك اختاري أن تغفري، كي تتخلصي من مشاعر القهر
التي تختلج بصدرك، بدلاً من إرهاق نفسك بالحقد والقهر.

5. تعلّمي من
تجربتك: اعتبري هذا الموقف الذي صدر من صديقتك درساً، واستفيدي مما عرفته عنها من
خلال هذا الموقف، كي تتجنبي هذه المواقف في المستقبل. فالصداقة أمر غاية في
القدسية، لا تجعلي غيمة سوداء تمحو الأيام الطويلة التي عشتها معها، والمواقف التي
آزرتك فيها.

ان كنا غفرنا لصديقاتنا زلاتهم
فأنا أول من غفرت وسامحتهم ليس خوفاً أو رحمةً أو دلالاً مني لهم..بل ليعرفوا أن هذه الحياة طريق يسير فيه البشر لايعلمون مالذي ينتظرهم ،قد نكون منهم..وسنكون شئنا أم أبينا..
سأرحل قريباً ..لكن ليس خارج النت..
فما قيل هنا ليس بما قيل هناك فالكل سيحاسب وإن غفرت لهم فرب العباد سيغفر لهم ولكن بعد أن......؟.

شكراً للطرح

شكرا لكي على التعليق المميز
ودمتي بحفظ الرحمن

بارك الله بك أختي العزيزة
وجزاك الله خير الجزاء

شكرا على مرورك العطر