التصفيق لمده 30 دقيقه

صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !"..

فحسبما يؤكد
الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق
خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم
، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية
الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث
نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.

أول طرق
التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن أصدقائي
بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية
وعلاج الآلام العصبية.

ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن
يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.

ثالثا:
التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف
الأعضاء ، خاصة الأمعاء.

رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين
وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع
والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على
الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.

خامسا:
التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية
والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.

سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر
اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة
الآلام منهما .

سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس
وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من
اليدين .

مشكورة ع الموضوع الرائع
تسلم ايدك

تسلمي على الخبر

شكرا على تنوير صفحتي
الطربيلي
طريقي زينبي

» اجمل مدينه بالعالم لمده ثلاث سنوات بالصور
» وقانون وهابي يحق لزوج مضاجعه زوجته المتوفيه لمده 6 ساعات من وفاة