الاغذيه التي لا نتناولها مع الحليب

الأغذيه التي
لا يمكن تناولها مع الحليب
البرتقال …ينصح بعدم أكل البرتقال قبل وبعد شرب الحليب بساعة
تقريبا.لأن بروتينات الحليب إذا
إلتقت مع حمضيات الفواكه قد تحدث تصلبا.لذا، يجب عدم تناول أياً من أنواع الفواكه
الحمضية، خلال هذا الوقتكي لاتؤثر على هضم و إمتصاص الحليب .عصير
الفواكة …80 % من بروتينات الحليب هي من
الكازين البروتين الفوسفاتي ,و إذا قلت درجة حموضة الحليب عن 4.6
فإن كمية كبيرة من الكازينتقوم بعملية تركز و ترسب وبذلك تعسر عملية هضمها و
إمتصاصها،وفي الحالات الخطرة تؤدي إلى عسر الهضم أو الإسهال. لذا،يجب أن لا نخلط الحليب مع عصير
الفواكه أو بقية المشروبات الحمضية الاخرى.السكر …يحتوي الحليب على
عنصر الليسين و أثناء تسخينه يحدث تفاعلا مع سكر الفاكهة الفركتوزوينتج فركتوز
الليسين السام، المضر بالصحة.لذا، يجب عدم إضافة السكر للحليب الطازج أثناء
غليانه،و إنما ننتظر حتى يغلي الحليب ثم يبرد
قليلا، حينها يمكننا إضافة السكر.الشوكلاتة …الحليب غني بالبروتينات و الكلسيوم، في
حين تحتوي الشوكولاطة على حامض الأكساليك،و تناولهما معا يسبب تكون كلسيوم
الأكساليك غير القابل للذوبان،مما يؤثر بدرجة كبيرة على إمتصاص الكلسيوم،بل من
الممكن أن يسبب تجفف الشعر و الإسهال و بطء النمو الدواء …الحليب من السهل أن يشكل
غشاءً حول الدواء،و هذا ينشئ تفاعلا كيميائيا بين الكلسيوم و المغنيزيو وسائر
المواد المعدنيةالتي يحتويها الحليب مع
الدواء، و يشكل مواد غير قابلة للذوبان،وبذلك يؤثر على إمتصاص الدواء، لذا يجب عدم
شرب الحليب
قبل و بعد تناول الدواء بساعة.

تسلمي على الموضوع

شكرا على مرورك العطر

بارك الله بك أختي العزيزة
ودمت برعاية الله وحفظه

شكرا على تنوير صفحتي

» الأغذيه التي لا يمكن تناولها مع الحليب
» مدررات الحليب
» خلطه سهله من الحليب للبشره
» اضافه الحليب الى الشاي يفقد فوائده الصحيه
» ال مندوب سورية الدائم لدى الأمم المتحدة «بشار الجعفري» يوم أمس الاربعاء إن العديد من الدول التي اجتمعت في مؤتمر الكويت هي سبب معاناة السوريين لأنها ذاتها الدول التي تدعم وتمول وتسلح وتدرب الإرهابيين وتعطيهم التغطية الإعلامية لتصويرهم كمقاتلين من أجل الحري