منتديات اهل البيت عليهم السلام _ البوابة للعلم والمعرفة
سمي العدس لحم الفقير 0313_1f3cd11726cf1


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اخي اختي العزيز/ه حياكم الله وبياكم وجعل الجنة مثوانا ومثواكم المنتدى حديث وبحاجه الى المزيد من المبدعين عزيزناعليك التسجيل اولا قبل الدخول
ملاحظة نرحب بالاخوه المخالفين للمناقشه بشكل حضاري وثقافي

منتديات اهل البيت عليهم السلام _ البوابة للعلم والمعرفة
سمي العدس لحم الفقير 0313_1f3cd11726cf1


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اخي اختي العزيز/ه حياكم الله وبياكم وجعل الجنة مثوانا ومثواكم المنتدى حديث وبحاجه الى المزيد من المبدعين عزيزناعليك التسجيل اولا قبل الدخول
ملاحظة نرحب بالاخوه المخالفين للمناقشه بشكل حضاري وثقافي

منتديات اهل البيت عليهم السلام _ البوابة للعلم والمعرفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اهل البيت عليهم السلام _ البوابة للعلم والمعرفة

منتدى ( ديني )( اجتماعي ) ( حضاري )( ثقافي )( علمي )( برامج العاب كمبيوتر )( فتاوي عامة )( مرئيات صوتيات )( تفسير احلام ) ( تقارير مصورة)
 
الرئيسيةبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سمي العدس لحم الفقير

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سلام الربيعي
الرتبــــــة
الرتبــــــة
سلام الربيعي


رقم العضوية : 14
الجنــس : ذكر
المواليد : 28/08/1980
التسجيل : 27/12/2012
العمـــــــــــــــــر : 43
البـــــــــــــــــرج : العذراء
الأبـراج الصينية : القرد
عدد المساهمات : 1714
نقـــــــــاط التقيم : 2638
السٌّمعَــــــــــــــة : 1
علم بلدك : العراق
100%
الموقع : منتديات اهل البيت عليهم السلام
سمي العدس لحم الفقير 1%20(35)
العمل/الترفيه مشرف قسم الحجة الالهية
سمي العدس لحم الفقير Jb12915568671

سمي العدس لحم الفقير Wis12

سمي العدس لحم الفقير Empty
مُساهمةموضوع: سمي العدس لحم الفقير   سمي العدس لحم الفقير Emptyالأربعاء أبريل 10, 2013 2:03 am

سمي العدس لحم الفقير؟

لماذا سمي العدس لحم الفقير؟
العدس يحتوي على نسبة عالية
من الحديد والمغنيزيوم والنحاس والفوسفور
والكلس
ونسبة عالية جدا من الزلال والكربوهيدرات
وفيه ايضا الفيتامينات أ, ب,
ف.


فالحديد ضروري لحياة الإنسان
لأنه حجر بناء مهم لتكوين مادة الهيموغلوبين في
الدم .


والفوسفور ضروري لبناء العظام ولتقوية العضلات
وفيتامين "ب" ضروري
للأعصاب.


إذن فالعدس غذاء مفيد للضعفاء والمقصرين
في النمو والعصبيين والمصابين بفقر
الدم .


<IMG border=0>


وأفضل طريقة لأكل العدس هي الشوربة تؤكل
في مقدمة الوجبة.


أما اكل العدس مع الارز أو الخبز فهو خطأ
لأن العدس يحتوي نسبة عالية من
الكربوهيدرات
فإذا اشتركت معه أغذية أخرى غنية بالكربوهيدرات
كالأرز والخبز
أصبحت الوجبة ضعيفة في محتوياتها
من المواد الغذائية الأساسية الأخرى.


<IMG border=0>


والعدس من أغلى البقوليات على الإطلاق في العناصر الغذائية.


وقد جاء عنه في دائرة المعارف الفرنسية
من المحقق أن الجبن والعدس
والفاصوليا والبازلاء
أغنى من لحم البقر من جهة المواد الزلالية والمواد
الكربوهيدراتية والدهنية أيضا.


وكثير من الناس يتوهمون أن اللحم هو الغذاء الأكثر تعويضا للجسم
ولكن
التحاليل أثبتت عكس ذلك.
وقد ذكر د . هيج الإنجليزي أنه لا يهلك الجسم
سوى
حمض البوليك إذا انتشر في الدم.
وهذا الحمض مصدره اللحوم .
ولا يوصف أكل
العدس إلا لذوي المعدة الجيدة
والذين يبذلون جهدا عظيما.
وقشر العدس يكافح
الإمساك ويدر البول
ويعالج فقر الدم ويحفظ الأسنان من النخر
وإذا سلق بالماء
وهرس ووضعت منه
كمادات على الخراجات فتحها.
وينصح الأطباء بمنع العدس
عن
مرضى السمنة والأمعاء الضعيفة
والمصابين بأمراض الكبد والكلى
والمرارة.
العدس غذاء جيد وسهل الهضم
وهو سريع الامتصاص في الأمعاء وغني
بالبروتين
وهو من الوجبات الشهية
البسيطة المحببة إلى كثير من الشعوب
.
وقد استخدمه القدماء في الطب وقالوا:
إن شفاءه في قشره، وهو أسرع هضما من
الحب ذاته.
وهو يقوي الأعصاب ويعالج فقر الدم عند الأطفال
ويسكن الحرارة
ويزيل بقايا الحمى
ويكافح الإمساك ويدر البول ويعالج فقر الدم.
وماؤه يعالج
الصداع وأوجاع الصدر .
ويتركب العدس من ماء وبروتين وكربوهيدرات
ونسبة قليلة
من الدهن
وما يحتويه العدس من البروتين يفوق نسبته في الفول
زيادة على أن به
نسبة عالية من مركبات الحديد
والكالسيوم والفسفور وبه مقدار من فيتامين
(أ)
الضروري جدا لصحة الجلد والعين ولعلاج أمراض العظام .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عهد الوفاء
الرتبــــــة
الرتبــــــة
عهد الوفاء


رقم العضوية : 44
الجنــس : انثى
المواليد : 25/06/1977
التسجيل : 21/01/2013
العمـــــــــــــــــر : 46
البـــــــــــــــــرج : السرطان
الأبـراج الصينية : الثعبان
عدد المساهمات : 8799
نقـــــــــاط التقيم : 11721
السٌّمعَــــــــــــــة : 3
علم بلدك : سمي العدس لحم الفقير Female42
100%
سمي العدس لحم الفقير 1%20(35)
العمل/الترفيه مشرفة الاجتماعيات والكتاب الشيعي
سمي العدس لحم الفقير Jb12915568671

سمي العدس لحم الفقير MItD6

سمي العدس لحم الفقير Images?q=tbn:ANd9GcTmdd7lEt3SCZnI-S7PidJBH88XnslrtqVLFfZ1MDK3aauoJjvd




سمي العدس لحم الفقير Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمي العدس لحم الفقير   سمي العدس لحم الفقير Emptyالأربعاء أبريل 10, 2013 2:19 am


شكراعلى المعلومه المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو سجاد
الرتبــــــة
الرتبــــــة
أبو سجاد


رقم العضوية : 9
الجنــس : ذكر
المواليد : 15/05/1973
التسجيل : 19/12/2012
العمـــــــــــــــــر : 50
البـــــــــــــــــرج : الثور
الأبـراج الصينية : الثور
عدد المساهمات : 10278
نقـــــــــاط التقيم : 14107
السٌّمعَــــــــــــــة : 6
علم بلدك : العراق
100%
الموقع : منتديات اهل البيت عليهم السلام
سمي العدس لحم الفقير 1%20(35)
العمل/الترفيه مشرف منتدى الامام علي عليه السلام
سمي العدس لحم الفقير Jb12915568671

سمي العدس لحم الفقير 1338424567981
سمي العدس لحم الفقير T20659-8





سمي العدس لحم الفقير Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمي العدس لحم الفقير   سمي العدس لحم الفقير Emptyالسبت أبريل 13, 2013 10:41 pm

سلمت يداك أخي سلام الربيعي
ودمت بحفظ الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلام الربيعي
الرتبــــــة
الرتبــــــة
سلام الربيعي


رقم العضوية : 14
الجنــس : ذكر
المواليد : 28/08/1980
التسجيل : 27/12/2012
العمـــــــــــــــــر : 43
البـــــــــــــــــرج : العذراء
الأبـراج الصينية : القرد
عدد المساهمات : 1714
نقـــــــــاط التقيم : 2638
السٌّمعَــــــــــــــة : 1
علم بلدك : العراق
100%
الموقع : منتديات اهل البيت عليهم السلام
سمي العدس لحم الفقير 1%20(35)
العمل/الترفيه مشرف قسم الحجة الالهية
سمي العدس لحم الفقير Jb12915568671

سمي العدس لحم الفقير Wis12

سمي العدس لحم الفقير Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمي العدس لحم الفقير   سمي العدس لحم الفقير Emptyالأحد أبريل 14, 2013 7:14 pm

شكرا لكم علئ مروركم الكريم ووفقكم الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمي العدس لحم الفقير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الله يساعد الفقير
» أفلام عالمية 7 | الأمير و الفقير
» الفلاح الفقير وصاحب المحل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اهل البيت عليهم السلام _ البوابة للعلم والمعرفة :: آلُمْنْتْڊيُآتْ آلُآجتْمْآعٌيُة :: منتدى صحتي هي حياتي-
انتقل الى: