تجويع الانسان نفسه يساهم في العيش فترة اطول

نقلت صحيفة "الصن" البريطانية عن علماء، قولهم ان "تجويع الإنسان لنفسه من وقت لآخر، لا يساعد في خسارة الوزن وحسب، بل يساهم في العيش فترة أطول ويقلص خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والزهايمر أيضاً"، مضيفةً ان "هذا الأمر قد يخفف تكون التجاعيد على الوجه أيضاً".

كما أشارت إلى ان "العلماء لا يقصدون الامتناع عن الطعام نهائياً، وإنما أن يكتفي الرجل بـ600 وحدة حرارية باليوم والمرأة بـ500 وحدة ولو مرتين أسبوعياً"